![]() Sobota, 26 maja 2012 r. |
Sposób na długie życie Wszystkim znane s± główne czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i zgonu w ich przebiegu. Jak duże s± korzy¶ci z niepalenia papierosów, utrzymywania aktywno¶ci fizycznej i warto¶ci obwodu talii w normie, ocenili amerykańscy lekarze i epidemiolodzy. Obserwacja grupy 23 657 mężczyzn w wieku od 30 do 79 lat trwała ¶rednio 15 lat. W tym czasie u 482 uczestników badania doszło do zawału serca, a 1034 osoby zmarły z przyczyn pozasercowych. Pacjenci, którzy byli wolni od powyższych czynników ryzyka (nikotynizm, brak aktywno¶ci fizycznej, otyło¶ć) mieli o 59% mniejsze ryzyko choroby wieńcowej, a aż o 77 procent ryzyko zgonu z przyczyn sercowych.
Podsumowuj±c autorzy obliczyli, że palenie papierosów, niezachowanie minimum aktywno¶ci fizycznej i otyło¶ć skutkuj± skróceniem życia o ponad 14 lat w stosunku do oczekiwanej długo¶ci życia osób bez powyższych czynników ryzyka. ¬ródło: Arch Intern Med 2009;169(22): 2096-2101 Stopka autorska:Autor: Jan Jastrzębski Artykuł opublikowany w numerze: - Data publikacji: 2009-12-17 |