Proste zabiegi higieniczne i nawyki zaproponowało Amerykańskie Towarzystwo Chirurgów Ortopedów (AAOS):

- myj stopy codziennie mydłem i wodą, osuszając je potem;
- używaj kremów nawilżających do stóp, jednak nie w szparach międzypalcowych;
- obcinaj paznokcie ucinając je poprzecznie (ucinanie rogów może prowadzić do wrastania);
- unikaj stosowania środków antyseptycznych, ostrych narzędzi i podgrzewaczy do stóp;
- używaj wygodnych skarpet, aby utrzymać ciepło i suchość;
- nie siadaj ze skrzyżowanymi (założonymi na siebie) nogami, unikaj palenia tytoniu;

Źródło: HealthDay News; www.healthday.com