Amerykańscy naukowcy zbadali różnicę w poziomie neuroprzekaźnika GABA u osób regularnie praktykujących jogę oraz osób preferujących spacery. Przez 12 tygodni dwie grupy badany w jednakowym wymiarze (3 razy w tygodniu po 1-godzinie) uprawiali jogę lub spacerowali. Przed rozpoczęciem badań każdy z uczestników przeszedł rezonans magnetyczny mózgu, natomiast w 12 –tygodniu badania naukowcy porównywali poziomy GABA (odpowiada za zmniejszanie pobudliwości i rozluźnienie mięśni) w surowicy krwi pacjentów przed i po 60 minutowej sesji aktywności. Wyniki pomiarów wskazały związek między praktykowaniem asan jogi a zwiększeniem stężenia GABA i zmniejszenie niepokoju u badanych. Według autora publikacji, prof. Chrisa Streetera, wyniki analiz wskazują, że joga może być stosowana jako potencjalna forma leczenia niektórych zaburzeń psychicznych.