Grupę badanych pacjentów stanowiło 275 pacjentów w wieku od 18 do 65 lat z rozpoznanym zespołem jelita drażliwego. W okresie 12 tygodni oceniono wpływ wprowadzenia do diety błonnika rozpuszczalnego, nierozpuszczalnego lub placebo. Po tym czasie obserwowano czy ustąpiły objawy choroby i oszacowano ciężkość dolegliwości.

Rozpuszczalny błonnik (tutaj indyjskie psyllium) w diecie osób chorych na zespół jelita drażliwego przynosił im zdecydowane korzyści – ulgę w dolegliwościach. Nie sprawdził się w tej roli błonnik nierozpuszczalny, po którym objawy choroby często pogarszały się.

Źródło: BMJ 2009; 339:b3154; doi:10.1136/bmj.b3154